連島沙洲
節 後 積 極 去 消 脂
艷 陽 高 掛 中 午 時
汗 流 浹 背 跑 拾 里
諸 君 莫 笑 我 傻 痴
大熱天時跑十公里，呵呵！重幾斤又何妨。
娜姐晚上好, 最怕收入與支出不相稱 ,
每逢佳節重幾斤為求消脂跑步勤何以選在中午去有自唔在攞苦辛
秋葉姨晚上好, 中午跑步有原因訓練高溫體適能所有運動皆苦辛慾想收穫需耕耘
大熱天時跑十公里，呵呵！重幾斤又何妨。
回覆刪除娜姐晚上好, 最怕收入與支出不相稱 ,
刪除每逢佳節重幾斤
回覆刪除為求消脂跑步勤
何以選在中午去
有自唔在攞苦辛
秋葉姨晚上好,
刪除中午跑步有原因
訓練高溫體適能
所有運動皆苦辛
慾想收穫需耕耘